Das Programm beinhaltet 10 Tage Reinigungskur vom 01. - 10.05.2026 mit Gruppen-Coaching - inklusive Vor- und Nachbereitung und setzt sich aus drei Bestandteilen zusammen, die sich wunderbar ergänzen:

1. Prana-Sadhana: Wir zeigen euch Körper & Atemübungen, die sich gut in Alltag integrieren lassen und die wir gemeinsam und einzeln über die Dauer der Frühlingskur praktizieren.

2. Grüne Diät: Wir geben euch eine Einführung in yogisches Ernährungswissen und Energiemanagement und praktizieren mit euch gemeinsam die grüne Diät. Wir stellen euch Literaturempfehlungen, Rezepte und Begleitmaterial zur Verfügung.

3. Gruppen Coaching: Wir begleiten euch gemeinsam durch den Prozess, teilen hilfreiches Wissen mit euch und geben Raum für gegenseitigen Austausch und Unterstützung. 

Noch Fragen? Kontaktiere uns gerne per E-Mail: 

Das Gruppencoaching 

umfasst die folgenden Termine:

• 1. Vorbereitungstreffen:
  Dienstag, 28.04.2026 um 18:30 - 20:30 Uhr
• 2. Beginn: Freitag, 01.05.2026 um 10:00 - 12:00 Uhr
• 3. Vertiefung: Sonntag, 03.05.2026 um 10:00 - 12:00 Uhr
• 4. Transformation: Dienstag, 05.05.2026 um 18:30 - 21:30 Uhr
• 5. Integration: Sonntag, 10.05.2026 um 10:00 - 12:00 Uhr
• 6. Nachbereitung: Montag, 11.05.2021 um 19:00 - 21:00 Uhr

Nachholoption: Optimal, wenn du an allen Terminen live dabei bist! Alternativ kannst du diese über Video-Aufzeichnung nachholen.

Der Ausgleich beträgt 280 Euro (inkl. 19% USt.), zahlbar per Überweisung nach Anmeldung.

Anmeldung:
Um dich anzumelden sende den Satz
"Hiermit melde ich mich für die yogische Frühlingskur an"
an [email protected] 
Daraufhin senden wir dir eine Anmeldebestätigung und alle weiteren Infos zu!